Archiwa kategorii: Poradniki, Zdrowie

Elisa Paganelli, Laura Ascari – “Wszystkie poranki świata” – Wyd. Buchmann

Elisa Paganelli, Laura Ascari – “Wszystkie poranki świata” – Wyd. Buchmann

wszystkie poranki świata

Każde dziecko wie, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Aby mieć energie na resztę dnia, potrzebujemy solidnej dawki energii.

Dwie autorki Elisa Paganelli i Laura Ascari w książce pt. ”Wszystkie poranki świata” zapraszają Was na cudowną podróż do egzotycznych miejsc, w których głównym składnikiem potraw są promienie słońca. Niektóre książki kucharskie zachęcają jak gotować zgodnie z porami roku, zaś ta książka zachęca Was, aby odkryć smakołyki, których nigdy wcześniej nie próbowaliście, smaki, których można skosztować tylko raz do roku i energię, którą może Wam dodać smaczne śniadanie. Czytaj dalej Elisa Paganelli, Laura Ascari – “Wszystkie poranki świata” – Wyd. Buchmann

Elizabeth von Arnim – “Elizabeth i jej ogród” – Wyd. MG

Elizabeth von Arnim – “Elizabeth i jej ogród” – Wyd. MG

elizabeth i jej ogród

Kim była Elizabeth?

Wiodła życie pomorskiej ziemianki w podszczecińskiej wsi Nassenheide, która dziś nazywa się Rzędziny.

Była Angielką, żoną pruskiego junkra, starszego o 15 lat wdowca, byłego oficera pruskiej kawalerii Henninga von Arnima. Elizabeth napisała autobiograficzną powieść bardzo dowcipnie, z lekką ironią. Opisuje w niej codzienność pomorskiej wsi. Czytaj dalej Elizabeth von Arnim – “Elizabeth i jej ogród” – Wyd. MG

Fern Green – “Tylko kiszonki” – Wyd. Buchmann

Fern Green – “Tylko kiszonki” – Wyd. Buchmann

tylko kiszonki„Fermentacja”- oznacza przetwarzanie żywności za pomocą drobnoustrojów, zwykle bakterii i drożdży, działających na zawarte w żywności węglowodany. Podczas tego procesu cukry przetwarzane są w kwas, gaz lub alkohol.

Fermentacja pozwala nie tylko zakonserwować żywność, ale też ją rozłożyć, ułatwiając trawienie. Wspomaga metabolizm i przyczynia się do utrzymania równowagi organizmu, poprawiając wchłanianie pokarmów. Kwas ze sfermentowanej żywności jest naturalnym i zdrowym konserwantem. Czytaj dalej Fern Green – “Tylko kiszonki” – Wyd. Buchmann

Jake Spicer – “Rysuj koty w 15 minut” – Wyd. Olesiejuk

Jake Spicer – “Rysuj koty w 15 minut” – Wyd. Olesiejuk

rysuj koty w 15 minut

Mówi się, że kot, to drugi po psie największy przyjaciel człowieka. Ale jak to koty ”zawsze chodzą własnymi drogami”. To nasi nieodłączni towarzysze w domu i w pracy, a także wdzięczne obiekty dla artystów plastyków.

Ta książka na pewno przyda się zarówno początkującym jak i doświadczonym rysownikom, którzy chcą doskonalić swoją technikę. Uważa się, że umiejętność rysowania to wrodzony talent, ale także można ją w sobie wyrobić, a co więcej każdy może nauczyć się rysować lub rozwijać posiadany już talent. Czytaj dalej Jake Spicer – “Rysuj koty w 15 minut” – Wyd. Olesiejuk

Fern Green – “Tylko owsianki” – Wyd. Buchmann

Fern Green – “Tylko owsianki” – Wyd. Buchmann

tylko owsianki

Mówi się, że codzienne spożywanie miski owsianki to klucz do zdrowego i długiego życia. Jeśli masz wątpliwości, przeczytaj tę książkę, przekonasz się co do owsianki, a nawet staniesz się jej orędownikiem. Owsianka to tradycyjna potrawa przygotowywana na bazie zbóż. Podobnie jak kasza owsiana podawana jest na ciepło. Czytaj dalej Fern Green – “Tylko owsianki” – Wyd. Buchmann