Krystyna Dajka, ks. Łukasz Piórkowski – „Post Daniela” – Wyd. WAM

Krystyna Dajka, ks. Łukasz Piórkowski – „Post Daniela” – Wyd. WAM

post daniela

Pytając jaki pokarm byłby odpowiedni dla człowieka, odpowiedź możemy znaleźć w Piśmie Św. W Starym Testamencie ”I rzekł Bóg: oto wam daję wszelką roślinę przynoszącą ziarno po całej ziemi i wszelkie drzewo, którego owoc ma w sobie nasienie, dla was będą one pokarmem”.

Przytoczyłam ten cytat z Pisma Św. bowiem w dzisiejszym internecie możemy znaleźć mnóstwo tabletek, pastylek odchudzających, po których będziemy szczupli, z talią osy, podczas gdy weźmiemy do ręki Pismo Św. w księdze Daniela znajdziemy pierwszą próbę postu dziesięciodniowego opartego na warzywach ”Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech wam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia. A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie”.

Książka, którą chcę Państwa zainteresować, to owoc kilkuletnich doświadczeń prowadzonych w Ośrodku Wypoczynkowo-Rekolekcyjnym Totus-Tuus im. Ks. kard. Karola Wojtyły, w Zembrzycach koło Wadowic, podczas turnusów z postem Daniela – kuracją zbawienną zarówno dla ciała jak i dla ducha. Jest to uzdrawiająca dieta warzywno – owocowa, dzięki której można odzyskać nie tyko zdrowie fizyczne, ale również i duchowe, podejmując praktyki i medytacje. Post jest nie tylko bardzo skutecznym, ale również powszechnym sposobem leczenia wszelkich chorób. Jest on równie niezbędny dla organizmu jak sen, podczas którego dajemy ciału odpocząć od codziennej pracy związanej z trawieniem, odtruwaniem i wchłanianiem. Złe nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej oddziałują szkodliwie na nasze zdrowie, zaburzają równowagę. Popularne leki przeciwzapalne usuwają tylko objawy chorób. Post Daniela z dietą warzywno -owocową usuwa przyczyny schorzeń.

Post Daniela dostarcza mniej niż 800 kcal, spożywa się 5 razy mniej białka, posiłki są bogate w witaminę C oraz dania odznaczają się wysoką zawartością błonnika. Książka zawiera 14 dni dla ciała(są to przepisy i porady)oraz 14 dni dla ducha, czyli rozważania, refleksje i medytacje, które działają uspokajająco i powodują, że jesteśmy szczęśliwsi.

W książce znajdują się nie tylko przepisy takie jak bigos jarski, dip z buraka, szarlotka warzywna czy zupa marchwiowa z chrzanem, ale również historie i świadectwa  gdzie dzięki postowi Daniela osoby zostały uzdrowione.

Zachęcam bardzo, zajrzyjcie do tej książeczki i cytując słowa Hipokratesa ”Niech pokarm będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem” niech nie tracą  one na znaczeniu. Ilość i jakość naszego pożywienia wpływa na stan naszego zdrowia i długość życia. Więc weź sprawy w swoje ręce i zadbaj o zdrowie swojego ciała, umysłu i ducha!

Krystyna Dajka, ks. Łukasz Piórkowski – „Post Daniela” – Wyd. WAM
Sam oceń!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *