Pani Bukowa napisała wspaniałą książkę pt. ”Weź się ogarnij”.

To ćwiczenia jak się ogarnąć i co robić, aby się nie narobić. Albo najlepiej-żeby nic w ogóle nie robić i być z życia zadowolonym.

Pani Bukowa zaczyna swoją książkę od trzech prostych kroków;

-wyrzuć wszystkie coachingowe książki,

-wykasuj wszystkie zalajkowane coachingowe fanpage

-sprawdź czy masz w swoim życiu ludzi, którzy ci mówią jak masz żyć: wobec nich najlepiej być asertywnym i nie słuchać ”wujków”-dobra rada.

Spokojnie możesz zagłębić się w tę lekturę lecz nie traktuj jej jak podręcznika, bo to jest raczej zeszyt ćwiczeń. Możesz, a nawet powinnaś po nim rysować, mazać, pisać, malować i robić te wszystkie rzeczy, których nie wolno robić z innymi książkami.

A więc pełna swoboda!

Książka składa się z 12 rozdziałów, które pomogą ci ogarnąć się w takich niezwykle istotnych dziedzinach życia jak: spanie, jedzenie, oglądanie seriali i w ogóle nic nierobienie. Oprócz tego czekają cię też cztery działy z zadaniami specjalnymi – dopasowanymi do danej pory roku, bo jak wiadomo, inaczej leży się pod kocem, a inaczej w hamaku.

Książeczka swoimi rozmiarami swobodnie mieści się w Twojej torebce. Jest to więc kobiecy niezbędnik, który podpowie ci jak najlepiej się wysypiać, jak zadbać o figurę, czy jak doprowadzić mieszkanie do porządku.

A żeby nie było zbyt sztywno, to pani Bukowa podpowie ci jak odnaleźć w sobie dziecko np.

-zjedz posiłek bez użycia sztućców,

-rozlej coś na stole i rysuj w tym palcem,

-załóż skarpetki do pracy nie do pary,

-policz ilu łysych zobaczysz w drodze do pracy itp.

Baw się, śmiej głośno i bądź szczęśliwa. Pani Bukowa jest ekspertem w tej dziedzinie więc rozśmieszy cię do łez! Nie czekaj, weź książkę do ręki i do dzieła.

Zapraszam.